HIPERTENSION ARTERIAL

 Hipertensión Arterial. OMAR ROBLES

-Concepto: La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo. 

-Estadísticas a nivel mundial, nacional y local. Se estima que en el mundo hay 1280 millones de adultos de 30 a 79 años con hipertensión y que la mayoría de ellos (cerca de dos tercios) vive en países de ingresos bajos y medianos. Según los cálculos, el 46% de los adultos hipertensos desconocen que padecen esta afección. En México, se habla de 30 millones y el IMSS se atienden 6 millones de personas que acuden periódicamente a la consulta externa de Medicina Familiar para tratarla. La prevalencia de HAS en el conjunto de los cuatros ciudades del estado de Sinaloa fue de 37.85%; en la ciudad de Los Mochis fue donde se observó mayor HAS en ambos sexos y donde se identificaron las cifras más altas de hipertensión arterial sistólica en 10.7% de las mujeres y en el 17.4% de hombres. 

-Problemas de salud. La presión arterial alta puede causar que los vasos sanguíneos en el cerebro estallen o se obstruyan más fácilmente. La presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos en los ojos. La presión arterial alta puede causar que el corazón se agrande y que deje de abastecer sangre al cuerpo. Es un trastorno grave que incrementa de manera significativa el riesgo de sufrir cardiopatías, encefalopatías, nefropatías y otras enfermedades. 

-Factores de riesgo. Entre los factores de riesgo modificables figuran las dietas malsanas (consumo excesivo de sal, dietas ricas en grasas saturadas y grasas trans e ingesta insuficiente de frutas y verduras), la inactividad física, el consumo de tabaco y alcohol y el sobrepeso o la obesidad. Por otro lado, existen factores de riesgo no modificables, como los antecedentes familiares de hipertensión, la edad superior a los 65 años y la concurrencia de otras enfermedades, como diabetes o nefropatías. 

-Acciones de enfermería en promoción, educación y prevención. Darles a los pacientes las siguientes indicaciones: -Alimentación saludable. -Limite la cantidad de sodio (sal) y de alcohol que consume. -Realice actividades físicas. -Manténgase en un peso saludable. -No fume. -Controle el estrés y aprenda a manejarlo. 

-Signos y Síntomas. La mayoría de las personas que padecen de hipertensión arterial no lo saben, porque no tienen ningún síntoma, pero hay quien puede presentar: -Dolor de cabeza intenso -Mareo -Zumbido de oídos -Sensación de ver lucecitas -Visión borrosa -Dolor en el pecho y/o lumbar -Tobillos hinchado.