SOBRE PESO

 

Sobrepeso.

1.Concepto: Peso por encima de lo que se considera saludable, a menudo se mide mediante el índice de masa corporal (IMC).

 

2.Estadisticas a nivel mundial, nacional y local.

En 2016, el 39% de los adultos de 18 o más años (un 39% de los hombres y un 40% de las mujeres) tenían sobrepeso. En general, en 2016 alrededor del 13% de la población adulta mundial (un 11% de los hombres y un 15% de las mujeres) eran obesos.

En México, en total, el 45% de los adultos mayores de 50 años tiene sobrepeso y 23% tiene obesidad. 5 Las mujeres son más propensas que los hombres a tener obesidad6 y, en general, tienen un Índice de Masa Corporal (IMC) más alto7. Los adultos mayores mexicanos obesos tienen 3 veces más probabilidad de desarrollar diabetes.

Los resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012, señalan que la prevalencia de Sobrepeso y Obesidad en Sinaloa fue de 68.9% en adultos hombres y 70.6% en mujeres; así mismo en la población general la prevalencia de Diabetes tipo 2, se incrementó de 5.8% en el año 2000 a un 9.2% en el 2012.

 

3.Problemas de salud.

-Enfermedad coronaria.

-Diabetes tipo 2.

-Cáncer (de endometrio, de mama y de colon)

-Hipertensión (presión arterial alta)

-Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)

-Accidente cerebrovascular.

-Enfermedad del hígado y de la vesícula.

 

4.Factores de riesgo.

-Glucosa (azúcar) alta en la sangre o diabetes.

-Presión arterial alta (hipertensión).

-Nivel alto de colesterol y triglicéridos en la sangre (dislipidemia o alto nivel de grasas en la sangre).

-Ataques cardíacos debido a enfermedad cardíaca coronaria, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular.

-Problemas óseos y articulares, el mayor peso ejerce presión sobre los huesos y articulaciones. Esto puede llevar a osteoartritis, una enfermedad que causa rigidez y dolor articular.

-Dejar de respirar durante el sueño (apnea del sueño). Esto puede causar fatiga o somnolencia diurna, poca atención y problemas en el trabajo.

-Cálculos biliares y problemas del hígado.

-Algunos tipos de cáncer.

 

5.Acciones de enfermería en promoción, educación y prevención.

-Desarrollar con el individuo un método para llevar un registro diario de ingesta, sesiones de ejercicio y/o cambios en el peso corporal.

-Animar al individuo a escribir metas semanales realistas en cuanto a ingesta de alimentos y ejercicios y colocarlas en un sitio visible para que pueda revisarlas a diario.

-Comentar con el individuo la relación que hay entre la ingesta de alimentos, el ejercicio, la ganancia de peso y la pérdida de peso.

 

6.NOM.

NORMA Oficial Mexicana NOM-008-SSA3-2010, Para el tratamiento integral del sobrepeso y la obesidad.

 

7.Signos y Síntomas.

-Aumento de peso

-Dificultad para respirar (durante el día y al dormir)

-Cansancio

-Fatiga y dolor de las articulaciones en rodillas y pies

-Reflujo y acidez

-Hinchazón

-Dolor y calambres en las piernas

-Pérdida de control para orinar